Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2316 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 164,27g | Karb: 303,79g.
Makan Pagi: Starbucks Маття Чай Латте, Творожная Запеканка, Творог 0%. Makan Siang: Новый День Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Хлопья, Творог, Отруби, Чай с Лимоном и Сахаром, Печеное Яблоко, Ehrmann Пудинг Карамельный, Груши. Makan Malam: Савушкин Творожная Коллекция, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Болгарский Перец, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Новый День Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Хлопья, Капучино. Camilan/Lainnya: Яблоко, Ризотто с Грибами, Белковый Омлет, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
07 Feb 21 oleh anggota: hhhmgf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|