Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1249 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 129,30g | Karb: 105,64g.
Makan Pagi: Syrnyky, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Garnelen Broccoli Fritata. Makan Malam: Gedünsteter Fisch mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Arla Skyr, Müller Kalinka Kefir, DM Eiweißriegel Sportness. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitalish
|