Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 66,07g | Karb: 91,37g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Яйцо, Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рахат Печенье Яблочко . Makan Malam: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Умут и Ко Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|