Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
822 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 68,35g | Karb: 70,98g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Ne Moloko Кокосовое. Makan Siang: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Говядина с Овощами, Рис Вареный. Makan Malam: Город Сад Креветки Гриль, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|