Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 93,99g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Ашан Гранат, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Редис. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
|
904 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|