Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2706 kkal
|
Lemak: 113,74g | Prot: 122,78g | Karb: 250,01g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Сосиски "Особые", Жареное Яйцо. Makan Siang: Bonduelle Горох, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Makan Malam: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Редис, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Carlsberg Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Калина Малина Сыр Домашний, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|