Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
989 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 38,81g | Karb: 118,69g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Пестравка Кефир 2,5%. Makan Siang: Голден Яблоко , Компас Здоровья Отруби Овсяные, Пестравка Кефир 2,5%. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Пестравка Кефир 1%, Голден Яблоко , Компас Здоровья Отруби Овсяные, Пестравка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|