Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
947 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 64,35g | Karb: 70,04g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша 5 Злаков, Лента Сыр Витязь 50%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Вареное Яйцо, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|