Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
4963 kkal
|
Lemak: 254,88g | Prot: 364,17g | Karb: 294,90g.
Makan Siang: Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Лента Хлеб Чиабата, Ашан Шампиньоны, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Лента Хлеб Чиабата, Ашан Шампиньоны, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|