Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
981 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 71,90g | Karb: 88,68g.
Makan Pagi: 怡客 嫩雞漢堡. Makan Siang: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 紅辣椒, 炒高麗菜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Makan Malam: 白粥, 吻仔魚. Camilan/Lainnya: 聯華食品 滿天星. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan feb888
|