Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1664 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 100,67g | Karb: 174,68g.
Makan Pagi: Жако Зефир, Селянське Молоко 2,5%, Белоцерковский Творог 9%, Яготинский Сыр Адыгейский, Provena Овсянка без Глютена. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Roshen Ромашка, Селянське Молоко 2,5%, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Сильпо Винегрет, De Luxe Шампиньоны. Makan Malam: President Сыр Мааздам 48%, Veladis Филе Хека, Soft Boiled Egg, Украинский Творог 5%, Молокія Кефир 1%, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Camilan/Lainnya: Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Яблоко, Август Кукурузный Крахмал, Белоцерковский Творог 9%, Яготинский Творог 5%, Soft Boiled Egg, Молокія Кефир 1%, Своя Лінія Кукурузная Мука. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|