Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 72,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
862 kkal
|
Lemak: 15,16g | Prot: 30,35g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Pam Olive Oil Spray, Cooked Egg White, Water , Ketchup , International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Sweet Onions , Cooked Egg White. Makan Malam: Ketchup , Green String Beans, Broccoli , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), SoL Cuisine Spicy Black Bean Burger. Camilan/Lainnya: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Smartfood Sweet & Salty Kettle Corn, Apples , Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane_Darcy
|