Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 110,83g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 0%, Магнит Банан. Makan Siang: Укроп, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Курага, Активия Йогурт Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irairochka11
|