Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2139 kkal
|
Lemak: 106,59g | Prot: 119,67g | Karb: 171,74g.
Makan Pagi: Philadelphia Light Cream Cheese, Pom Bagel Nature, Café au Lait. Makan Siang: 7UP 7Up (Can), Sauce Barbecue, Pommes de Terre Frites, McDonald's McCroquette (4), Hamburger (un Seul Pâté). Makan Malam: Reese Peanut Butter Cup , Foodland Fudge Brownie Cookie, Baileys Irish Cream, President's Choice Blue Menu Barbecue Kettle Chips. Camilan/Lainnya: Coaticook Crème Glacée Vanille, Chocolat Doux ou Noir, Côtelette de Porc. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katou071
|