Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2013
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2013:
|
783 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 43,16g | Karb: 97,78g.
Makan Pagi: McDonald's Hot Cakes, Coffee. Makan Siang: Bulgur (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Jason's Deli Sliced Avocado, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Cinnamon Apple Spice Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaniaMaria
|