Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1952 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 103,31g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Asda Smart Price Cooked Ham, White Bread. Makan Siang: Carte D'Or Strawberry Ice Cream, Tesco Italian Prosciutto, Asda Breadsticks, Tesco Hake Fillets, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Aldi Serrano Ham, Heavy Cream, Marks & Spencer Ricotta & Spinach Ravioli, Asda Breadsticks, Prosecco, Smoked Salmon, White Bread. Camilan/Lainnya: Lindt 85% Dark Chocolate, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Boiled Egg, Tesco Almonds, Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|