Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 131,57g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Макароны Отварные, Fish House Минтай Филе, Якобс Кофе Растворимый, Молоко 1,5%, Вода. Makan Siang: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Protein Rex Extra Guarana, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|