Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2309 kkal
|
Lemak: 92,96g | Prot: 121,99g | Karb: 244,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Суп Грибной, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kotanyi Лук Жареный, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Рыбный Суп. Makan Malam: Пирожок с Капустой. Camilan/Lainnya: Вологодское Варенье Черничное , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eugenebannyh
|