Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
935 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 83,37g | Karb: 30,55g.
Makan Pagi: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Minas, Ovo Mexido. Makan Siang: muçarela, pomarola, cebola, frango desfiado, azeitona, ovo. Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto. Camilan/Lainnya: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Doce, iogurte itambe fit, Semente de Chia, Gelatina Zero, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaiscaraujo87
|