Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1636 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 68,26g | Karb: 226,47g.
Makan Pagi: Edeka Kokos Raspel, Ener Bio Kakaonibs, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Kaffee mit Milch, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Makan Siang: Zwiebeln, Räucherlachs, Semmel. Makan Malam: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: DM Bio 7 Früchte Fruchtschnitte. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|