Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1385 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 104,11g | Karb: 156,61g.
Makan Pagi: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Aceite de Oliva, Hacendado Arándanos Congelados. Makan Siang: Consum Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Makan Malam: Manzana Roja, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Pollo, Meatprotein Cheese Bacon, Judías Verdes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anika4996
|