Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 105,66g | Prot: 60,53g | Karb: 79,00g.
Makan Siang: Muz, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Kırmızı Kapya Biber, Baştacı Dilimli Kavurma, Kuru Soğan Kuru Soğan (Turkomp). lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Bisikletiev - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|