Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
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985 kkal
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Lemak: 14,45g | Prot: 132,61g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Eridania Truvia Stevia, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Probios Crusca di Grano, Yamamoto Proteine Cioccolato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Crusca di Avena, Milbona Latte Scremato UHT. Makan Siang: Capperi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana. Makan Malam: Probios Crusca di Grano, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Milbona Skyrella, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Gustato Passata di Pomodoro, Milbona Latte Scremato UHT, Cucina e Sapori Fecola di Patate, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), Fior di Natura Latte di Soia. lagi...
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1501 kkal
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Latihan:
Power Walking - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
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