Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1938 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 108,79g | Karb: 117,38g.
Makan Pagi: KDV Мармелад Крут Фрут, Oreo Печенье, Nut Story Арахисовая Паста , KDV Джумка, Вареное Яйцо, Золото Пущи Сыр Эдам, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, МКС Молоко 2,5%. Makan Siang: Здоровое Меню Масло Льняное , Хреновина, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Крутой Окер Арахис Жареный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Золото Пущи Сыр Эдам , KDV Крокант с Миндалем, Nut Story Арахисовая Паста , Mister Prot Whey Protein Concentrate Lactein Wpc 80. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|