Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1275 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 119,81g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Яйцо (Целое), Белая Мука, Бананы. Makan Siang: Куриное Филе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Суп. Makan Malam: Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Грейпфрут, Айва. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ауреки
|