|
1 ayda giden 5 kilo elvedaa 🖐️😌
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
972 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 53,61g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: Namet Hindi Salam, Eti Etimek , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kızarmış Yumurta, Soğanlar. Camilan/Lainnya: İskender Kebap, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tebrikler tatlım azmin gücü 🤗🤗❤️❤️
06 Feb 21 oleh anggota: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Bravo edacim inşallah böyle devam edersin azmin ve gayretin için👌🏻🎉👏👏👏👏👏 ama bana yok ben çünkü dün çok yedim😢
06 Feb 21 oleh anggota: busra712
|
Tebrikler darısı başımıza:)
06 Feb 21 oleh anggota: minars
|
Ay çok çok teşekkür ederim inşallah daha bol bol eksi görürüz 😍
06 Feb 21 oleh anggota: Eda.62
|
06 Feb 21 oleh anggota: Tea_Mola
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eda.62
|