Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2311 kkal
|
Lemak: 112,92g | Prot: 114,53g | Karb: 209,84g.
Makan Pagi: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Фрутоняня Молоко 2,5%. Makan Siang: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Емелюшка Салат из Моркови, Гречка Отварная, АО Тандер Лаваш Кавказский. Makan Malam: Помидоры, Arla Сыр Натура Light, АО Тандер Лаваш Кавказский, Велком Ветчина из Окорока, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Виноград, 6 Соток Кукуруза. Camilan/Lainnya: Мандарины, Джаз Арахис Жареный Соленый, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|