Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 82,04g | Karb: 87,93g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Хурма, Кофе (Растворимое), Овсяно-творожная запеканка с яблоком и бананом. Makan Siang: Куриные желудки с грибами в сливках, Яйцо-пашот, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Кофе (Растворимое), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Фундук Фундук, 365 Дней Кешью Необжаренный, Balance Миндаль, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Фисташки Crispy. lagi...
|
|
1236 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 22 menit, Tidur - 4 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина060385
|