Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 89,40g | Karb: 96,55g.
Makan Pagi: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Чиабатта , Перекресток Язык Говяжий Отварной, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Nutiva Семена Чиа, Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Петрушка, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Травяной Чай, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Чеснок, Петрушка, Славянская Трапеза Суп-Лапша Грибной. Camilan/Lainnya: Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Smart Грецкий Орех , Good Food Кедровый Орех, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya chubby
|