Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 115,53g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Зеленый Лук, Куриное Филе, Каждый День Капуста Брокколи, Яйцо (Целое). Makan Siang: Свитлогорье Золотая Ириска, Родная Природа Брынза Кавказская, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Makan Malam: Пепси Пепси Лайт, Киви, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Iberica Маслины без Косточки, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста. Camilan/Lainnya: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Миксэм Изолят Соевого Белка, Авида Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Выпотрошенная Кукла
|