Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1518 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 102,79g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Американо, Голубика, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Корица, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Parmalat Молоко 1,8%, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Лук. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|