Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1816 kkal
|
Lemak: 122,70g | Prot: 89,32g | Karb: 90,89g.
Makan Pagi: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, SPAR Киноа Белая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Льняные Семена, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: SPAR Миндаль Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Emmi Сыр Швейцарский Порционный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: Брокколи, Fish House Скумбрия . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|