Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2403 kkal
|
Lemak: 108,54g | Prot: 132,11g | Karb: 230,76g.
Makan Pagi: МКС Сметана 15%, Перекресток Варенье Малиновое, Блины на Молоке. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Томатная Паста. Makan Malam: Говядина Постная, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Томатная Паста. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, МКС Сухое Молоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|