Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1821 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 92,66g | Karb: 194,83g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо (Целое), Банан. Makan Siang: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: Ермолино Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|