|
Прям завидное постоянство. Хоть в палату мер и весов отправляй самого себя. Пузан нехудеющий, 1 шт.
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2007 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 150,20g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Сырники от Животины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Анком Колбаса Говяжья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 30%. Makan Siang: Перекресток Багет Фитнес, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Раз Два Грудка Куриная Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|