Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1489 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 74,31g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Майонез, Яйцо-Пашот, Хлеб, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Makan Siang: Горбуша Жареная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Горбуша Жареная, Bonduelle Горох. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Голубика, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|