Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1845 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 128,04g | Karb: 130,48g.
Makan Pagi: Мандарины, Яйцо, Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Вино Сухое, Перекресток Семга Стейк, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|