Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1668 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 107,34g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, SPAR Грецкий Орех Ядра Сушеные, MRM Matcha Green Tea Powder, Форгрейт Форель Слабосоленая, Краснокочанная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Makan Siang: Ufeelgood Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Увелка Горох Колотый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: ВкусВилл Горчица Столовая, Сметанин Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|