Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 105,81g | Karb: 271,61g.
Makan Pagi: 芭樂, 馬可先生 伯爵奶酥雜糧貝果, 馬可先生 紅茶豆漿. Makan Siang: 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 義美 亞麻仁大燕麥片, 馬可先生 紅茶豆漿. Makan Malam: Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. Camilan/Lainnya: 福記 黑珍珠粉圓, 紅豆, 芋頭, 芋圓. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may181876
|