|
Berkurang Lagi.. Hehehe
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
823 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 51,23g | Karb: 79,66g.
Makan Pagi: Air, Perkedel Kentang, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|