Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
3291 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Elliptical - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itzi77
|