Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 100,66g | Karb: 234,60g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Ovo, Sementes Chia Secas, Vitamilho Flocão Cuscuz. Makan Siang: Laranja Pêra, Banana Prata, Ovo. Makan Malam: Laranja Pêra, Água de Coco, Feijão Verde, Batata Doce Cozida, Tilápia. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luanny_Sousa
|