Daftar  |  Masuk

Jurnal arslanovakristina, 05 Feb 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
80,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 20,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
1282 kkal Lemak: 38,00g | Prot: 74,60g | Karb: 169,43g.   Makan Pagi: Nescafe Кофе Растворимый, Творожная Запеканка. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Makan Malam: Пирожное Картошка, Савушкин Хуторок Творожок, Савушкин Хуторок Творожок. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
2105 kkal Latihan: ходьба - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan arslanovakristina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.