Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 97,86g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Diet Whey, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Mercadona Copos de Avena . Makan Malam: Espinacas Cocidas (Frescas), Manzana, Lomo de Cerdo . lagi...
|
|
2775 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 15 menit, Rowing - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Javi.1998
|