Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
3106 kkal
|
Lemak: 190,94g | Prot: 115,79g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: Лимон, Чай, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Свинина Отварная, Окей Рассольник Ленинградский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. Makan Malam: Красная Цена Халва Подсолнечная, От Мартина Семечки Молодежные, Морковь, Еко Зелёный Горошек, Горячая Штучка Чебупели. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Красная Звезда Батончики Евгеша, Чай, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|