Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1674 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 53,57g | Karb: 240,99g.
Makan Pagi: Banano, Canela, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Almendras, Manzana Verde. Makan Siang: Bistec de Res, Aguacate, Knorr Arroz con Tomate. Makan Malam: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Naranjas. Camilan/Lainnya: Pan Dulce, Amarea Obleas de Amaranto. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|