Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1664 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 104,30g | Karb: 152,78g.
Makan Pagi: 炊き込みご飯, カフェオレ. Makan Siang: コーヒー, 神戸屋 もちっとマーブルチョコパン. Makan Malam: サーモンの刺身, 天下一品 こってりラーメン, 酢, ニンジン, 玉ねぎ, 鶏のドラムスティック肉. lagi...
|
|
1209 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eita0916
|