Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 89,07g | Karb: 139,77g.
Makan Pagi: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Canned Salmon, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Makan Malam: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Tidur - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|