Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 86,59g | Karb: 36,46g.
Makan Pagi: Maxler Golden Bar Double Chocolate, ВкусВилл Матча, Простоквашино Сливки 10%, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Steel Power Гидролизованный Коллаген, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Makan Siang: Брокколи, Брокколи, Свиные Ребрышки, Rainbow Маринованные Головки Лука, Желтый Стручковый Перец, Зеленый Лук. Makan Malam: Брокколи, Зеленый Лук, Свиные Ребрышки. Camilan/Lainnya: Moloko Горгонзола Дольче, Простоквашино Сливки 10%, Желтый Стручковый Перец, Зеленый Лук, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Магнит Лимон, Bombbar Соус Карри. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|