Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
582 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 15,73g | Karb: 81,75g.
Makan Siang: St. Marche Rosca de Leite Condensado com Chocolate, Pizza com Carne. Makan Malam: Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolagomor2
|